Послеродовая адаптация

Послеродовая адаптацияПроблемы, связанные с послеродовой адаптацией и постоянными заботами о ребенке, которые в избытке достаются каждой матери, не проходят бесследно. Их следствие — потеря уверенности в себе, снижение самооценки, страх перед будущим. Ты словно оказываешься в вакууме, встаешь в центр круга и понимаешь, что в какую бы сторону ни пошла, конца у этого пути не будет.
Однако, справедливости ради, надо отметить, что в первые два-три месяца после родов такое положение вещей вполне естественно и не вызывает в женщине негативных эмоций. Напротив, даже пара часов, проведенных вне дома, способна пробудить в ней чувство вины и тоску. Должно быть, здесь действует тот самый материнский инстинкт, существование которого порой оспаривается. (Помню, что первые дни по возвращении из роддома я передвигалась по квартире исключительно с дочкой на руках и не выходила из «детской», пока она спала). Желание что-то изменить приходит обычно лишь в тот период, когда жизнь постепенно налаживается, входит в определенное русло и неизбежно становится рутинной. Семейные обязанности выполняются почти автоматически, навыки общения с ребенком совершенствуются день ото дня, а дни в точности повторяют друг друга: завтрак — прогулка — обед — сон — полдник — прогулка — ужин — сон и т.д.. Именно тогда подступает ощущение замкнутого круга и остановившегося времени. Его апогей — мысли о том, что все останется так навсегда, что ребенок никогда не вырастет, а ты больше уже не вздохнешь свободно. Этот момент пережить нелегко. Невольно вспоминается фраза, принадлежащая американскому философу Эмерсону: «Следуй жизненному ритму природы: ее секрет — терпение». В нашем случае к терпению стоит прибавить еще кое-что.