Заботимся о себе

Роль молодой мамы

Одним словом, справиться с одиночеством и неуверенностью в себе вполне возможно. Разорвать этот замкнутый круг по силам каждой женщине, которая не желает зацикливаться на тарелках и горшках. Единственный универсальный совет: вы должны не выбиваться из сил, стараясь “поднять на ноги” ребенка, а, наоборот, копить силы для будущего возвращения к работе, когда уже не будет дневного [...]

Путешествуйте

Пожалуй, нет лучшего способа вырваться из повседневности, сменить обстановку и набраться сил, чем отправиться в путешествие. Зимой и летом в России и за границей вы вдохнете другой воздух, увидите другую жизнь и немножечко заскучаете по дому, что тоже полезно. Неважно, сколько времени вы будете отдыхать - один день, неделю или месяц, впечатлений вам хватит надолго. [...]